Vitalität – Bewegung – Entspannung
Yoga auch an den Osterfeiertagen!
OsterSamstag Yoga 16.00-17.00 Uhr mit normalen Konditionen
OsterSonntag YogaLeicht um 11.30-12.30Uhr 12,- Euro
OsterMontag Yoga um 18.30-19.30 Uhr 12,- Euro
Karfreitag und der OsterMontag um 7 Uhr fallen aus!
Ihr könnt nicht teilnehmen?
..macht nichts..sucht Euch einen Ersatztermin aus und teilt mir diesen bitte rechtzeitig mit.
Ich freue mich auf Euch
bleibt gesund
Namasté
Eure Dagmar
Der Lockdown läuft weiter und wir machen im April Yoga wie gehabt per Skype. Ich freue mich, dass Ihr dabei bleibt. Es macht Spaß, mit Euch zusammen Online-Yoga zu machen und damit unserer Gesundheit etwas Gutes zu tun und fit zu bleiben.
Wenn Bild oder Ton nicht bei Euch ankommen, kann es verschiedene Lösungswege geben. Ich fasse die Ursachen mal hier zusammen und erkläre, was Ihr tun könnt.
Yoga und YogaLight online per Skype machen Spaß – aber nur, wenn es auch läuft. In letzter Zeit gab es immer mal wieder technische Probleme bei verschiedenen Teilnehmer*innen. Meist lassen die sich mit ein paar Tricks ganz schnell lösen und Ihr könnt wieder in den laufenden Kurs einsteigen.
„Technische Probleme: Was tun?“ weiterlesenund viel Gutes, geschmückt mit einer ordentlichen Portion Gesundheit, wünsche ich Euch für das Jahr 2021!!
An dieser Stelle möchte ich mich auch bei Euch allen bedanken, die so treu an meiner Seite waren und sind. Auch die gleiche Philosophie tragen wie ich:
ein gesunder Körper trägt einen gesunden Geist.
Und die Seele schwingt mit …
Freude teilen und verdoppeln ist ein gutes Konzept. Deswegen habe ich Euch ein Video mit einem ganz leichten Sonnengruß aufgenommen. „Frohes Neues Jahr!!!!“ weiterlesen
Der Kursplan für Januar bleibt so wie der von Dezember, denn ich denke nicht, dass sich an den Pandemie-Regeln so schnell etwas ändern wird. Der Kursplan Januar sieht also so aus:
Hallo meine Lieben,
Weihnachten steht schon fast vor der Tür.
Dieses Jahr Weihnachten ist ganz anders als wir es je zelebriert haben. Minimalismus wird gelebt.
Rituale für den Vorweihnachtstrubel fallen aus, Geschenke fallen fast ganz weg und ein Treffen mit den Lieben wird auf das Nötigste beschränkt.
Unser heiliges Fest bekommt jetzt eine ganz andere Bedeutung.
Für den Adventskalender habe ich Zeichnungen von Yoga-Figuren angefertigt, das war doch mehr Arbeit als anfangs gedacht. Daraus ist die Idee entstanden, aus den schönsten Zeichnungen einen Kalender zu machen. Sag mir Deine Meinung dazu: Welches sind die schönsten Zeichnungen?
. . . habe ich bis jetzt durchgehalten.
Gestern, Montag, den 30.11.2020, war meine Lauf-Disziplin auf der Karlshöhe.
Es war 8.40 Uhr und (sorry) arschkalt!
Am ersten Adventwochenende war ich wieder kreativ.
