Workshop MEIN ATEM

Im Workshop „Mein Atem“ am 13. und 14. November erfährst Du, wie Atemtechniken und Atemübungen Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden befördern können. Melde Dich schnell an, denn die Teilnehmerzahl ist auf maximal 14 Personen begrenzt.

Dagmar im Schneidersitz am Strand

Ich möchte am 13. und 14. November im Workshop „Mein Atem“ theoretisch und praktisch mit Euch erfahren, wie wir unsere Atemtechnik gezielt einsetzen können, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern.

Themen des Workshops

  • Anatomie und Atemwahrnehmung
  • Gesundheitliche Einschränkungen der Atemwege und der Psyche
  • Atemtechniken und Übungsabfolgen
  • Zusammenspiel von
    • Asanas (Körper­übungen)
    • Pranayama (Atemführung­ und Bewusstsein)
    • Ayurveda (Konstitutionstyp Vata, Kapha, Pitta)

Als Kompaktkurs kannst Du den Workshop für nur 99 € buchen!

Die beiden Teile sind aber auch einzeln buchbar:

  • Samstag, 13. November: 39 €
  • Sonntag, 14. November: 78 €

Reservier Dir Deinen Platz direkt bei mir: Dagmar Kaaniche, tel. 0171 – 14 61 273 oder wellness@kaaniche.de

Ich kann maximal 14 Teilnehmer*innen aufnehmen, die sich vorher bei mir angemeldet und bezahlt haben.

Auf einen Blick:

  • Was? Workshop „Mein Atem“
  • Wann? 13. und 14. November 2021
  • Für wen? Für Dich, wenn Dir Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden am Herzen liegen
  • Was kostet das? Kompakt 99 €
    • nur Samstag, 13. 11., 15 bis 18 Uhr: 39 €
    • nur Sonntag, 14. 11., 11 bis 17 Uhr: 78 €
  • Wo? Ballettschule Renoldi, Weststr. 34, 52074 Aachen
  • Wie? Ruf mich an 0171 – 14 61 273 oder schreibe eine eMail an wellness@kaaniche.de
  • Wie bezahlen? Aachener Bank, DE46 3906 0180 0141 9720 14
  • Wann bezahlen? Vor dem Workshop, also am besten sofort 🙂
  • Verwendungszweck? Workshop Mein Atem

Wenn Du noch Fragen hast, ruf mich bitte kurz an 0171-14 61 273 oder schicke eine eMail an: wellness@kaaniche.de

Ich freu mich auf unser Workshop-Wochenende!

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