Workshop „Mein Atem“ im März 2022

Aller guten Dinge sind drei . . .

Der Workshop „Mein Atem“ wird so gut angenommen und macht mir so viel Spaß, dass es im März eine dritte Auflage gibt: Du lernst in Theorie und Praxis, wie Du Atemtechniken einsetzt, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden gezielt zu verbessern. Kompakt beide Tage für nur 99 €. Maximal 10 Teilnehmer*innen. Samstag oder Sonntag auch einzeln buchbar.

Dagmar im Schneidersitz am Strand quer
  • wann? 18. und 19. März
  • wo? Ballettschule Renoldi
    Westraße 34
    Aachen
  • Kosten? 99,- € für beide Tage
  • wie? direkt bei mir anmelden:
    wellness@kaaniche.de
    0171 1461 273
  • Aachener Bank
    DE46 3906 0180 0141 9720 14
  • Bitte bei Anmeldung bezahlen!

Inhalte des Workshops

  • Anatomie und Atemwahrnehmung
  • Einschränkungen der Atemwege und der Psyche
  • Atemtechniken und Übungsabfolgen
    • Asanas: Übungsabfolgen
    • Pranayama: Atemführung und Bewusstsein
    • Ayurveda: Konstituitionstyp Vata, Kapha und Pitta

Kompaktkurs

Der Kompaktkurs geht von

Samstag, 18. März, 15:00 bis 18:00 Uhr

bis Sonntag, 19. März, 11:00 bis 17:00 Uhr

Du kannst nicht an beiden Tagen?

Du kannst die Tage auch einzeln buchen: Samstag für 39 €, Sonntag für 78 €.

Beide zusammen als Kompaktkurs für nur 99 € (Du sparst 18 €).

Maximal 10 Teilnehmer*innen

Ich kann maximal 10 Teilnehmer*innen aufnehmen, melde Dich also schnell an, am besten sofort!

Ich freu mich auf Dich!

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