Workshop „Mein Atem“ im Januar 2022

Ende Januar zum 2. Mal: Der Workshop „Mein Atem“ wird wiederholt. Im Workshop erfährst Du in Theorie und Praxis, wie Atemtechniken und Atemübungen Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden befördern können. Kompakt beide Tage für nur 99 €. Maximal 14 Teilnehmer*innen. Samstag oder Sonntag auch einzeln buchbar.

Dagmar im Schneidersitz am Strand quer
Atemübungen am Strand

Atemtechniken und Übungen

Der Workshop „Mein Atem“ im November ist so gut angenommen worden, dass er jetzt wiederholt wird: Ich lade Euch ein, Euch für den Workshop „Mein Atem“ am 29. und 30. Januar anzumelden.

Inhalte des Workshops sind

  • Anatomie und Atemwahrnehmung
  • Einschränkungen der Atemwege und der Psyche
  • Atemtechniken und Übungsabfolgen
  • Asanas (Übungsabfolgen), Pranayama (Atemführung und Bewusstsein) und Ayurveda (Konstituitionstyp Vata, Kapha und Pitta)

Kompaktkurs oder einzelne Tage

Der Kompaktkurs geht von Samstag, 15 bis 18 Uhr, bis Sonntag, 11 bis 17 Uhr. Du kannst die Tage auch einzeln buchen: Samstag kostet 39 €, Sonntag 78 €. Beide zusammen als Kompaktkurs nur 99 € (Du sparst 18 €).

Wo?

Ballettschule Renoldi, Weststraße 34, 52074 Aachen

Reservieren und bezahlen

Reservieren direkt bei mir unter 0171 1461 273 oder per eMail an wellness@kaaniche.de. Teilnahme nur bei vorheriger Anmeldung und Bezahlung!

Dagmar Kaaniche, Aachener Bank, DE46 3906 0180 0141 9720 14

Maximal 14 Teilnehmer*innen

Ich kann maximal 14 Teilnehmer*innen aufnehmen, melde Dich also schnell an, am besten sofort!

Ich freu mich auf Euch!

Flyer zum Workshop Atem,
Hier der Flyer: Zum Lesen oder Herunterladen bitte anklicken

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