Kaaniche Yoga Aachen

Alle, die unentschlossen waren und sind, haben jetzt die Möglichkeit, noch für drei Wochen einzusteigen. So viel Yoga wie man möchte.

„Für Nachzügler: 3 Wochen Yoga für nur 79,- Euro“ weiterlesen

Der frühe Morgenstart – Aufstehen, heute, ging schon lockerer.
Ich bin gedanklich sortiert und bereit.

Ich habe mir eine weitere Disziplin auferlegt: Nach dem Früh-Yoga gehe ich direkt laufen. Auch das ist heute das dritte Mal. Körperliche Einstellung: YEAH!  Schweinehund: OOOH NEEE!

„3. Tag im „Light“-Lock-down“ weiterlesen

Heute ist der zweite Tag!  Und guten Morgen 🙂
Ich muss ins Studio. Der gestrige Versuch, aus der morgendlichen Sequenz ein Home-Studio zu machen, ist nicht so geglückt. Die Versorgung der Internetverbindung ist hier im Preuswald nicht so dolle. „2. Tag“ weiterlesen

… und es ist jetzt 6.31 Uhr.

Ich bin schon lange wach und ein wenig nervös. Es sind viele Teilnehmer dabei, die sich entschlossen haben, etwas „Gutes“ für sich zu tun.

„1. Tag des Yoga-Skype-Events im November“ weiterlesen

„Unser Gehirn ist ein Organ, das sich verändert, je nachdem, was wir mit ihm machen. Immer, wenn wir etwas Neues erleben, wachsen wir.“

(Quellennachweis liegt nicht vor, hatte ich aus einem Buch in mein Kladdebuch geschrieben)

… und ab Dienstag den ganzen Monat November beim Yoga via Skype mitmachen!

Hier geht’s zum Kursplan: Kursplan November. Unten drunter steht, wie Du Dich anmelden und teilnehmen kannst.

Die Regelmäßigkeit der Bewegung hilft uns, fit zu bleiben … In einer Gruppe: auch Yoga über Skype stärkt unser Gemüt, weil wir etwas Gutes für uns tun.

Ich freue mich auf Euch!

Namasté
Eure Dagmar

Bitte denkt daran, auch in der jetzigen Situation könnt Ihr viel tun, um Euch „selbst“ vor den Viren zu schützen:

•  Jeden Tag bei Wind und Wetter raus in die frische Luft. Es gibt kein falsches Wetter, nur falsche Kleidung. Der tägliche Spaziergang, mindestens 30 Minuten, stärkt Euer Immunsystem und der Stoffwechsel wird angeregt.

„Immunsystem stärken und fit halten!“ weiterlesen

Hallo meine Lieben, aufgrund steigender Corona-Infektionszahlen werde ich nun auch wieder anders aktiv.

Ich reduziere meine Außentermine, so dass ich nunmehr in meinem Studio und über Skype online zu finden bin.

Weiterhin erarbeite ich einen neuen Kursplan mit erweiterten Yoga-Möglichkeiten für Euch im November.

„Corona-Infektionszahlen steigen …“ weiterlesen

Schnell einen Termin sichern!

Ab dem 5.10.2020 male ich Euch individuelle Henna-Motive auf Hände, Füße usw. Und während des Trocknungsprozesses bekommt Ihr eine Kopf-und Nackenmassage mit ausgewähltem Aroma.

„Oktober-Aktion: Tattoo und Massage“ weiterlesen