Sonnengruß: Das Video

Das versprochene Video zum Sonnengruß findet Ihr rechts in der Spalte oben: Ich zeige Euch die einzelnen Schritte noch einmal im Bewegungsablauf, die der Osterhase auf dem Poster macht. Ohne Ton, aber den könnt Ihr Euch gerne dazu denken . . . das Video bleibt jetzt auf der Startseite meiner Website und kann jederzeit bis auf weiteres abgerufen werden.

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Workshop „Mein Atem“ im März 2022

Aller guten Dinge sind drei . . .

Der Workshop „Mein Atem“ wird so gut angenommen und macht mir so viel Spaß, dass es im März eine dritte Auflage gibt: Du lernst in Theorie und Praxis, wie Du Atemtechniken einsetzt, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden gezielt zu verbessern. Kompakt beide Tage für nur 99 €. Maximal 10 Teilnehmer*innen. Samstag oder Sonntag auch einzeln buchbar.

Dagmar im Schneidersitz am Strand quer
  • wann? 18. und 19. März
  • wo? Ballettschule Renoldi
    Westraße 34
    Aachen
  • Kosten? 99,- € für beide Tage
  • wie? direkt bei mir anmelden:
    wellness@kaaniche.de
    0171 1461 273
  • Aachener Bank
    DE46 3906 0180 0141 9720 14
  • Bitte bei Anmeldung bezahlen!
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2G-plus-Regel im Yoga-Studio: Geimpft oder genesen plus getestet oder geboostert

Seit 16. Januar 2022 gibt es neue 2G-plus-Regeln in NRW

Die 2G-plus-Regelung ist allgegenwärtig in NRW. So gilt beispielsweise 2G-plus bei Sport in Innenräumen. Unter diese Regel fallen auch Fitnessstudios. Ihr müsst für Präsenzkurse also 2G (geimpft oder genesen) sein plus getestet oder geboostert.

Yoga im Wald
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Yoga im Januar 2022

Für den Januar gelten neue Regeln: 2G+

Dies heißt für jeden einzelnen, dass er einen offiziellen Test machen muss, bevor er oder sie eine Wellness- oder Sportstätte besucht. Das Testergebnis ist vor dem Eintritt zu zeigen.
Die Regelung betrifft auch Menschen, die geboostert sind beziehungsweise eine dritte Impfung erhalten haben.

Wer einen Präsenzkurs besuchen möchte, muss einen negativen Schnelltest vorweisen.
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