Ich habe für Euch gezeichnet und einen Adventskalender gemacht. Jeden Tag geht ein Türchen auf und zeigt eine Yoga-Figur. Hier ein kleiner Vorgeschmack:
Lions Adventskalender 2020
Weil Weihnachtsmärkte und sonstige Veranstaltungen dieses Jahr wegen Corona ausfallen, gibt es nur wenige Verkaufsstellen für den Adventskalender – und nur wenige Kalender: Die Auflage ist auf 7000 limitiert.
Sonnengruß – das Video
Lange Spaziergänge und ein bisschen mehr …
Wir sind gesegnet mit Sonnenschein und angenehmen Temperaturen.
Meine tagtäglichen Spaziergänge um die Mittagszeit sind somit ein wahrer Genuss. Mein Hund Romi freut sich, denn die Spaziergänge sind lang, ein bis zwei Stunden.
Für Nachzügler: 3 Wochen Yoga für nur 79,- Euro
Alle, die unentschlossen waren und sind, haben jetzt die Möglichkeit, noch für drei Wochen einzusteigen. So viel Yoga wie man möchte.
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3. Tag im „Light“-Lock-down
Der frühe Morgenstart – Aufstehen, heute, ging schon lockerer.
Ich bin gedanklich sortiert und bereit.
Ich habe mir eine weitere Disziplin auferlegt: Nach dem Früh-Yoga gehe ich direkt laufen. Auch das ist heute das dritte Mal. Körperliche Einstellung: YEAH! Schweinehund: OOOH NEEE!
2. Tag
Heute ist der zweite Tag! Und guten Morgen 🙂
Ich muss ins Studio. Der gestrige Versuch, aus der morgendlichen Sequenz ein Home-Studio zu machen, ist nicht so geglückt. Die Versorgung der Internetverbindung ist hier im Preuswald nicht so dolle. „2. Tag“ weiterlesen
1. Tag des Yoga-Skype-Events im November
… und es ist jetzt 6.31 Uhr.
Ich bin schon lange wach und ein wenig nervös. Es sind viele Teilnehmer dabei, die sich entschlossen haben, etwas „Gutes“ für sich zu tun.
Etwas zum Nachdenken..
„Unser Gehirn ist ein Organ, das sich verändert, je nachdem, was wir mit ihm machen. Immer, wenn wir etwas Neues erleben, wachsen wir.“
(Quellennachweis liegt nicht vor, hatte ich aus einem Buch in mein Kladdebuch geschrieben)
Countdown läuft … Jetzt anmelden!
… und ab Dienstag den ganzen Monat November beim Yoga via Skype mitmachen!
Hier geht’s zum Kursplan: Kursplan November. Unten drunter steht, wie Du Dich anmelden und teilnehmen kannst.
Die Regelmäßigkeit der Bewegung hilft uns, fit zu bleiben … In einer Gruppe: auch Yoga über Skype stärkt unser Gemüt, weil wir etwas Gutes für uns tun.
Ich freue mich auf Euch!
Namasté
Eure Dagmar