Sonnengruß: Das Video

Das versprochene Video zum Sonnengruß findet Ihr rechts in der Spalte oben: Ich zeige Euch die einzelnen Schritte noch einmal im Bewegungsablauf, die der Osterhase auf dem Poster macht. Ohne Ton, aber den könnt Ihr Euch gerne dazu denken . . . das Video bleibt jetzt auf der Startseite meiner Website und kann jederzeit bis auf weiteres abgerufen werden.

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Workshop „Mein Atem“ im März 2022

Aller guten Dinge sind drei . . .

Der Workshop „Mein Atem“ wird so gut angenommen und macht mir so viel Spaß, dass es im März eine dritte Auflage gibt: Du lernst in Theorie und Praxis, wie Du Atemtechniken einsetzt, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden gezielt zu verbessern. Kompakt beide Tage für nur 99 €. Maximal 10 Teilnehmer*innen. Samstag oder Sonntag auch einzeln buchbar.

Dagmar im Schneidersitz am Strand quer
  • wann? 18. und 19. März
  • wo? Ballettschule Renoldi
    Westraße 34
    Aachen
  • Kosten? 99,- € für beide Tage
  • wie? direkt bei mir anmelden:
    wellness@kaaniche.de
    0171 1461 273
  • Aachener Bank
    DE46 3906 0180 0141 9720 14
  • Bitte bei Anmeldung bezahlen!
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2G-plus-Regel im Yoga-Studio: Geimpft oder genesen plus getestet oder geboostert

Seit 16. Januar 2022 gibt es neue 2G-plus-Regeln in NRW

Die 2G-plus-Regelung ist allgegenwärtig in NRW. So gilt beispielsweise 2G-plus bei Sport in Innenräumen. Unter diese Regel fallen auch Fitnessstudios. Ihr müsst für Präsenzkurse also 2G (geimpft oder genesen) sein plus getestet oder geboostert.

Yoga im Wald
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