Es sind noch Plätze frei!
Schnell anmelden zum Yoga
..am Sonntag den 22.5.2022 um 12.30 Uhr
in der Weststraße /Ballettschule Renoldi.
10er Karte/ oder Einzelstunde zahlbar. (60Min/13,- Euro)
Anmeldung: über wellness@kaaniche.de oder 0171 14 61 273
ich freue mich auf Euch!
namasté
Eure Dagmar
Und los geht’s …
Von der Reise zurück, starte ich wieder voll durch!
Gern mit Euch zusammen.
Sonntag biete ich Euch Yoga in Präsenz an.
Wo? In der Ballettschule Renoldi, Weststraße 34 in Aachen.
Der Raum ist herrlich groß, luftig und hell.
Wann? Ab 8.5., immer Sonntags. Beginn um 12.30 Uhr.
Ich bin dann mal weg . . .
An Karfreitag, dem 15.4.2022, gehe ich auf Reisen und komme am 29.4.2022 zurück.
Ab dem 1. Mai 2022 bin ich wieder für Euch da!
Neuer Präsenz-Kurs ab Mai 2022
Es ist soweit!
Ab dem 8. Mai gebe ich jeden Sonntag um 12:30 Uhr einen 90minütigen Präsenz-Yoga-Kurs!
Wo?
In der Weststraße 34, 52074 Aachen
Ballettstudio Renoldi
(Parkplätze sind vorhanden und ein Bus hält vor der Tür)
Sonnengruß: Das Video
Das versprochene Video zum Sonnengruß findet Ihr rechts in der Spalte oben: Ich zeige Euch die einzelnen Schritte noch einmal im Bewegungsablauf, die der Osterhase auf dem Poster macht. Ohne Ton, aber den könnt Ihr Euch gerne dazu denken . . . das Video bleibt jetzt auf der Startseite meiner Website und kann jederzeit bis auf weiteres abgerufen werden.
„Sonnengruß: Das Video“ weiterlesenOster-Poster: Sonnengruß mit dem Osterhasen
Ein selbstgemaltes Poster mit den einzelnen Schritten eines Sonnengrußes – und der Akteur auf dem Poster ist der Osterhase. Dieses schöne Oster-Poster in DINA 3 kannst Du für nur 4,50 Euro ab sofort bei mir erwerben. Zum Selber-Nach“yoga“en oder als originelles Ostergeschenk.
Workshop „Mein Atem“ im März 2022
Aller guten Dinge sind drei . . .
Der Workshop „Mein Atem“ wird so gut angenommen und macht mir so viel Spaß, dass es im März eine dritte Auflage gibt: Du lernst in Theorie und Praxis, wie Du Atemtechniken einsetzt, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden gezielt zu verbessern. Kompakt beide Tage für nur 99 €. Maximal 10 Teilnehmer*innen. Samstag oder Sonntag auch einzeln buchbar.
- wann? 18. und 19. März
- wo? Ballettschule Renoldi
Westraße 34
Aachen - Kosten? 99,- € für beide Tage
- wie? direkt bei mir anmelden:
wellness@kaaniche.de
0171 1461 273 - Aachener Bank
DE46 3906 0180 0141 9720 14 - Bitte bei Anmeldung bezahlen!
2G-plus-Regel im Yoga-Studio: Geimpft oder genesen plus getestet oder geboostert
Seit 16. Januar 2022 gibt es neue 2G-plus-Regeln in NRW
Die 2G-plus-Regelung ist allgegenwärtig in NRW. So gilt beispielsweise 2G-plus bei Sport in Innenräumen. Unter diese Regel fallen auch Fitnessstudios. Ihr müsst für Präsenzkurse also 2G (geimpft oder genesen) sein plus getestet oder geboostert.
Workshop „Mein Atem“ im Januar 2022
Ende Januar zum 2. Mal: Der Workshop „Mein Atem“ wird wiederholt. Im Workshop erfährst Du in Theorie und Praxis, wie Atemtechniken und Atemübungen Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden befördern können. Kompakt beide Tage für nur 99 €. Maximal 14 Teilnehmer*innen. Samstag oder Sonntag auch einzeln buchbar.
Yoga im Januar 2022
Für den Januar gelten neue Regeln: 2G+
Dies heißt für jeden einzelnen, dass er einen offiziellen Test machen muss, bevor er oder sie eine Wellness- oder Sportstätte besucht. Das Testergebnis ist vor dem Eintritt zu zeigen.
Die Regelung betrifft auch Menschen, die geboostert sind beziehungsweise eine dritte Impfung erhalten haben.
